真健康「從腳開始」！ 真健康「從腳開始」！立即檢視５個腳症狀康健雜誌134期(2010/01) 文．林芝安 生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳 麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張…。你的身體狀況如何，腳會「說」給你聽。老化先從腳 開始，我們每天「站在」腳上面走路、工作、活動……，日復一日，年復一年，卻鮮少理會或觀察腳發出的警訊。不論中醫或 西醫都同意，身體是個整體，力量的傳導絕不是只有局部，一個地方有問題，長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題，因為施力點被迫 改變，也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部，甚至脊椎，久而久之，骨骼結構發生改變，肌肉與筋骨也跟著出問題。如果你的腳 經常出現各種症狀，當心，健康正在拉警報。一、腳冰冷■症狀：手腳常冰冷，尤其晚上，甚至冷到睡不著。 ■醫生怎麼說：彰化秀傳醫 院足踝外科主任朱家宏說，腳冰冷除了血液循環不好、走路或運動量太少之外，也很可能跟其他疾病有關，如糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症（自體免疫疾病「硬皮 症」）的早期徵兆，如果經常手腳蒼白冰冷，趾甲從慘白變成藍色、紫紅色，要特別留意房屋買賣。除了血液循 環較差，也可能與自主神經的作用有關。萬芳醫院復 健醫學部主任陳祺賢解釋，神經系統除了運動神經、感覺神經，還有負責血管收縮擴張、感覺冷熱、會不會起雞皮疙瘩或流汗的自主神經，如果末梢神經特別容易收 縮，即使溫度相同，易收縮的人手腳會特別冰冷，「女性特別容易這樣，真正的原因未明，我們猜測很可能是某些女性的自主神經比較容易活化起來。」 傳統醫學則 認為脾胃偏涼的人容易手腳冰冷，好發於活動度低（經常坐著）、吃素（葷食偏熱，長期不吃葷容易讓脾胃偏寒）或氣血虛弱者，這樣的 人即使喝杯熱茶可暫時溫暖手腳但沒多久又涼掉了，因為是靠外來東西暫時改變血液循環，自己本身氣血循環仍差，台北醫學大學附設醫院針傷科主任陳萍和指出，根 本之道是提高活動度、吃活血的藥或攝取可溫補脾胃的食物。 你可以這麼做： ◎1.用40℃熱水，泡腳20分鐘 可以泡腳改善，但不要泡太熱以免燙傷，陳祺賢建議水溫不超過40℃。也不能 泡太久，研究顯示20分鐘最適宜，因為我們是恆溫動物，改變體溫太久，身體會設法把溫度改回來，所 以如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳部的熱帶走，「反而消耗更多熱量，心臟會受不了。」 ◎2.酒婚禮佈置釀龍眼食補 至於如何溫補脾胃，最簡單的方法就是多吃酒釀，酒釀可加龍眼，可同時溫補脾與心。陳萍和有個患者去南京唸書，不習 慣當地氣候，冬天時全校只有她長凍瘡，吃了酒釀龍眼，隔年冬天，手腳就不再受凍瘡所苦了。 ◎3.多運動 更積極的做法，就是運動，讓氣血活絡旺盛，「少林寺的僧人吃素，但因為整天練拳，活動量大，不會一臉菜色或手腳冰 冷，」陳萍和說。 二、腳抽筋 ■症狀： 任何年齡都可能腳抽筋，尤其中老年人最常半夜腳抽筋，腳板痛，很可能缺乏鈣和磷、身體脫水、肌肉拉傷或白天坐站太 久、姿勢不良，靜脈曲張，少數則跟糖尿病、巴金森氏症、貧血、低血糖、內分泌異常有關。 ■醫生怎麼說： 朱家宏觀察，多數人最常發生小腿抽筋，腳部的抽筋則以腳趾抽筋較多，腳板抽筋較少見。 睡覺時抽筋，痛在腳板，可能白天走路、站立的動作不適當；小腿抽筋可能因為溫度偏低或缺乏營養素（鈣離子不平衡） 或白天過度疲勞導致，當然也跟穿不適當的鞋子，腳趾頭受壓迫、拉傷有關。 當腳受到外力影響，身體感受到有危險，就會透過收縮來保護自己，「收縮過頭，就會抽筋，」萬芳醫院物理治療組組長 王乾勇解釋，包括冷，也是一種刺激。 此外，半夜腳烤肉食材抽筋也可能是靜脈曲張所引起。白天過度疲勞、坐或站立太久，下肢的靜脈血無法順利流回 心臟，「靜脈血內有很多代謝產物，這些酸性物質讓靜脈血管內血氧度降低，變成血液循環不良，」台北榮總心臟血管外科主治醫師賴曉亭強調，殘留過多酸性物質 的靜脈血在腳部，會刺激神經，肌肉容易緊繃造成抽筋。 ■你可以這麼 做： ◎1.抽筋時別硬扳 抽筋時不要硬扳，這樣會更刺激，讓收縮更厲害，物理治療 師王乾勇建議要先讓身體放鬆，將腿稍微伸直，足部略往膝蓋彎，再將腳的大拇趾往膝蓋方向輕輕扳動，讓小腿肚有被拉直的感覺。如果發作頻繁或症狀嚴重，需就 診找病因。 ◎2.睡覺時腳稍微墊高 為了協助下肢靜脈血順利流回心臟，減少因靜脈曲張引起的抽筋，賴曉亭建議睡覺時可把腳稍微墊高，「只要高過心臟即 可。」白天工作需久坐或站的人，可穿彈性襪，除了預防也能避免小腿靜脈曲張惡化。 ◎3.補充維生素B群、運動飲料、牛奶、小魚乾。 平時可補充維生素B群，運動飲料或牛奶、小魚乾。如果還抽 筋，「有些人長骨刺壓迫到神經也會出現類似現象，」陳萍和主任建議這時應去看X光確認病因。 ◎4.四物湯、八珍湯補肝血 如果檢查結果正常，晚上仍抽筋，「中醫認為系統傢俱是肝血不足，」陳萍和解釋，血虛不足以濡筋，肝主筋，肝血不足無法滋養 筋就會想抽，不論男女都可吃四物湯、八珍湯來補肝血。 ◎5.保暖 有時是因溫度低造成的抽筋，冬天晚上容易抽，即使夏天晚上吹電風扇也會，這時要採取保溫措施，熱水泡腳，睡前按摩 腳，穿襪子睡覺，促進血液循環。 ■更多相關資訊： 研究足部按摩26年的中華足部反射區健康法協會前理事長陳 明仁觀察，經常半夜抽筋、閃到腰或落枕的人往往肝臟功能低下、循環和代謝出問題、鈣與磷不平衡，肌肉容易傷害。 平常可用手在小腿肚由腳踝往心臟方向輕擦，可促進血液循環，減少抽筋發生。一旦抽筋了，不可以給強刺激避免肌腱拉 傷，而應放鬆，小腿抽筋時，可以在抽筋處的上下位置輕輕用手揉捏，讓血液對流，促使肌肉伸展開來。 三、腳麻 ■症狀： 翹二郎腿太久、蹲廁所太久腳會麻，起來活動一下麻木感就會消退，這是「壓迫性神經炎」，但也可能是腰椎長骨刺壓迫 到坐骨神經導致腳麻。 ■醫生怎麼說： 麻，經常發生，背後可能隱含複雜病症，千萬不能用「血路不通」來看待腳麻，足踝專 家朱家宏在《健康人生，從腳開始—眼鏡小醫的足踝外科診療室》書中強調，腳麻大致可分成血管（包括糖尿土地買賣病、動脈硬化、靜脈塞住）與神經（中樞神經與周邊神 經障礙）兩方面的問題，麻的感覺也不同。不同地方的麻，代表不同的疾病： ◎如果腳愈外圍（腳趾頭、腳盤）麻痛感愈嚴重，同時有刺痛燒灼感，可能與糖尿病有關。 ◎如果腳的脹痛感多於麻木感，很可能是深部靜脈塞住。 ◎如果是帶狀性的麻，從腰、大腿、小腿到腳都麻，又合併背痛，可能是椎間盤突出，屬於中樞神經障礙的麻。 「麻，不能太久，否則不只神經組織，肌肉、血管等其他 組織也會遭殃，」物理治療師王乾勇提醒。他有個病人晚上醉倒在車上，手臂被頭壓了一整晚，隔天早晨，手腫了三倍大，因為缺血過久，久了會壞死，很難回復。 ■你可以這麼 做： 經常腳麻要找出根源，是鞋子太硬太緊還是站太久；哪種姿勢最常發生腳麻，是彎腰還是後仰。症狀持續且嚴重時，儘速 就醫。 ■更多相關資 訊： 如果長年腳麻，沒有糖尿病史，做過化療後才發生腳麻，雙和醫院家醫科主治醫師葉姿辰在《康健》網站上提醒，因為某 些化療藥物具神經毒性，副作用可能是神經病變如腳麻，通常會以雙腳麻來表現，建議掛神經內科或復健科；如果是單腳麻，要留意是否腰痠背痛，有可能是腰脊椎 退化問題所引發，可掛骨科景觀設計。 四、無法舉起腳尖 ■症狀： 爬樓梯或跨門檻時無法舉起腳尖，易跌跤，或經常交叉腿坐（翹二郎腿）過久，引起局部急性腓神經壓迫症，導致小腿外 側麻痛，腳掌舉不起來，腳尖無法朝上，這是「垂足症」（又稱叉腿型麻痺）。症狀輕微的人，走路時經常前足著地或足部拍擊地面卻不自知，很容易絆倒。 ■醫生怎麼說： 只要是中樞神經、周邊神經或肌肉組織任何一個地方發生病變，都可能造成垂足。 垂足常見於中風或周邊神經損傷患者，原因很多，像是神經性（例如膝蓋外傷、下背痛、坐骨神經病變、脊髓損傷或運動 神經元疾病）、肌肉性（如直接肌肉或肌腱傷害）與生理性（如前脛肌誘發時間異常）的病變。除了開刀治療，為了維持肌肉的彈性，還需依靠輔具，讓腳不要垂下 來，萬芳醫院物理治療師王乾勇說。 ■你可以這麼 做： 為了預防局部急性的垂足症狀，避免翹二郎腿太久。如果確認診斷是垂足，通常要吃類固醇藥物、神經保護劑、肌肉鬆弛 劑和維生素B群，促進神經肌肉組織功能恢復，消除麻木感；再搭配電療貼片刺激神經，並接受踝部背曲 肌肉群的肌力訓練。 ■更多相關資 訊： 萬芳醫院復健醫學部主任陳祺賢補充，如果是無法踮腳跟，可能跟神經、肌肉或肌關鍵字廣告腱有關，有些人是因為受過傷；此外， 如果坐骨神經痛太嚴重，會無法單腳踮起腳跟，應到醫院檢查。陳祺賢臨床上觀察到，有時病人主訴沒有力氣踮腳跟，檢查後發現是肌腱發炎，但病人卻不覺得痛， 反而以無力來表現。 五、走路時腳會痛 ■症狀： 走路時腳會痛，有些人痛在腳跟，有些則是腳底痛，有時候早晨起床或休息後一開始走最痛，甚至走一步痛一步。 ■醫生怎麼說： 彰化秀傳醫院足踝外科主任朱家宏強調，腳跟痛和腳底痛不同，如果痛在腳跟，最常見的是足底筋膜炎。腳後跟有塊厚厚 的脂肪墊，隨著年紀漸長或受力過久或體重過重，脂肪墊萎縮，走路時脂肪墊被擠壓到兩側，相對中間會變薄，腳跟著地時就會痛，愈走愈痛。 如果剛起床時腳踩地，一陣刺痛，走一走就好，這是因為「腰髖骨不在適當的位置，」北醫針傷科主任陳萍和指出，早上 剛起床的瞬間，髖骨仍維持歪斜的角度，稍微走動一下、又不痛了，這是因為「髖骨鬆開了，髖骨與腰椎的距離也跟著改變，」有些人坐長途車，起來的瞬間很痛， 動動身體走走路又好了，這也是髖骨的問題，陳萍和說，如果只是腳的局部問題，應該是愈走愈痛才對。 走路腳會痛還有其他原因，像是長雞眼（局部長期受到擠壓、找房子摩擦，導致表皮增厚形成的厚繭）、疣（乳狀病毒感染引起 的疼痛）或蹠痛（腳掌痛），當腳掌、腳趾姿勢不良或設計不良的鞋子使腳掌或腳趾承受的壓力不平均，造成足部某些地方壓力過大或蹠趾關節脫位，長期壓迫之下 就會造成足部某部位的角質增生，最後形成硬底，朱家宏在《健康人生，從腳開始》書中詳述。 有些老年人關節退化，「走久下肢各關節或小腿及腳底會痛，」陳祺賢認為，走路腳會痛與老化、過度使用或解剖構造異 常及腰部神經受壓迫有關聯。尤其更年期女性，容易腳底痛（類似足底筋膜炎）或全身各處痠痛，陳祺賢的臨床經驗顯示，女性停經後稍微扭傷或膝蓋退化，比較容 易覺得痛，但停經後有補充女性荷爾蒙又比較不痛，但因為醫界對女性荷爾蒙仍有些疑慮，是否需要補充，仍需醫師評估。 ■你可以這麼 做： ◎1.常常張開、轉動腳趾 多做強化足底肌肉柔軟度與強度的運動，多伸展、轉動腳指，選對鞋，如果鞋子太硬，摩擦也會痛，如果不適合腳型，久 了腳會變形、易痠痛。 ◎2.找出自己的腳型 很多人不知道自己是扁平足或有高足弓，經常買錯鞋。或足部已經變形了，例如有拇趾外翻還常常穿高跟鞋會加速外翻的 角度，角度愈變愈大，增加摩擦，發炎紅房屋出租腫，久了長雞眼，更嚴重則會擠壓到旁邊的腳趾。 「有拇趾外翻的人經常會腰痠背痛或膝蓋痛，」陳萍和說，通常足弓塌陷的人容易有拇趾外翻，因為腳長期受力不均衡， 身體為了走路會代償性地改變骨頭結構，腰骨或膝蓋慢慢歪斜，從髖骨、膝蓋髕骨、膝蓋內側到小腿、腳踝，一連串的影響，「結構就會出問題。」 很多人以為扁平足就是腳平平的，錯！扁平足又分固定式（腳抬起來、放下去沒有足弓）與柔軟性的扁平足（腳不受壓力 時有足弓，踩在地上時就變成平的，沒有足弓）。 陳祺賢提供簡單自我檢測的方法，腳沾水，踩在白紙上，觀察水痕。正常的水痕在腳趾與腳跟正中間的腳掌寬度應為該處 腳掌真實寬度約三分之一，如果超過三分之二以上，表示足弓太低了，整個腳掌都顯現出來，則是扁平足；如果水痕面積小於三分之一表示足弓太高，則是高弓足； 不論扁平足或高足弓的人因為長期施力不當，容易得足底筋膜炎。 另外，觀察舊鞋磨損程度可得知自己最常施力的位置，正常鞋跟的磨損是從外側偏後，鞋底前部應是均勻磨損；如果鞋跟 磨損嚴重偏某一側，或鞋底前面大拇趾的位置很完整，第二趾的位置卻磨損嚴重，或新鞋買沒多久就嚴重變形，都可能跟走路習慣或腳變形租屋有關。
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- Oct 02 Tue 2012 00:08
真健康「從腳開始」！
- Oct 01 Mon 2012 01:29
桃花有多旺
桃花有多旺啊 我選....噓 不告訴你 請憑直覺選出一組數字吉祥數字有：A. 5010B. 3182C. 5374D. 9616E. 4938 買房子A·5010●正緣桃花一路發 你的桃花是屬於正緣桃花一路發，就是說有對象的人，可能你這一整年會修成正果，沒有對象的，褐藻醣膠很可能你身旁的人，就是你的真命天女或是真命天子，所以請放心好好的去追求。B·3182●偏緣桃花路邊開 桃花還是一樣會室內設計朵朵開但是屬於偏緣桃花，如果說沒有對象沒有關係，如果有對象的話就要注意，可能你要記得，路邊野花不要採這個道理，澎湖民宿如果你謹守本分的話，其實就沒有什麼問題。C·5374●人緣桃花一路發 所以說不管是同性、異性，對你的印象與評價都會特網路行銷別的高，人緣會特別好，像在工作上面或是說事業上面，你如果去利用它，其實它對你會有很大的幫助。D·9616●無緣桃花隨裝潢風散 你的桃花可能會比較弱一點，其實不用很傷心，如果說你喜歡的對象他對你已經沒有感覺了，或是你的感情已經轉淡了，租辦公室一定要放大心胸，讓這感情散去，這樣子你的運自然就會來，告別錯的可能就是跟對的相逢。E·4938●貴人桃花強強滾 就是租辦公室你的桃花，也是你的貴人，所以說有可能接下來，這個貴人會幫你接貴人，所以你的事業會因為這個貴人而更上一層樓。
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- Sep 30 Sun 2012 05:26
我喜歡你， 但我不敢愛你
我喜歡你， 但我不敢愛你我喜歡你， 但我不敢愛你 我喜歡你，那我可以憑一時的衝動為你做好多好關鍵字廣告多的事，不計較你是否喜歡我； 但我不敢愛你，因為如果愛你，我會期望你為我做同樣的事，時間久辦公室出租了我會不平衡。我喜歡你，那我可以傻傻地喜歡著你； 但我不敢愛你，因為我認為愛，應該是相互的室內裝潢。我喜歡你，那我可以一直很激情地瘋狂地； 但我不敢愛你，因為愛太理智，我總會在對比中迷失自襯衫己。我喜歡你，那我可以默默地，偶爾跳出來嚇你一跳； 但我不敢愛你，因為愛需要一直好好表現，關鍵字廣告永遠拴住你的心，我暫時還沒那個自信。我喜歡你，所以我才會那麼多那麼多看似瘋狂而不靠譜的事代償情； 但我不敢愛你，因為你的愛太難得到，我想留下的是我一心一意喜歡你的回憶。 我喜歡你澎湖民宿，所以我才會默默地不做聲，不期待你的音信； 但我不敢愛你，因為愛的要求總是太多，我沒有資格好房網要求什麼。我喜歡你，所以我才想貼近你的生活； 但我不敢愛你，因為你似乎沒有想要了解我。我喜西裝外套歡你，才會告訴自己要高貴一些； 但我不敢愛你，因為我不想讓自己變得卑微。我喜歡你， 但我不酒店工作敢愛你。~
- Sep 29 Sat 2012 05:45
面具
- Sep 27 Thu 2012 23:31
虎年 happy
- Sep 27 Thu 2012 02:28
8/24 里內馬上關懷慰問 昆明路101巷
- Sep 26 Wed 2012 05:24
遮陰樹更替與選擇
遮陰樹更替與選擇（96年至98年期間乾旱造成遮陰樹枯死照片）（97年至98年期間颱風造成遮陰樹傾倒照片）（賣房子新生之原生遮陰樹__茄冬樹【中間大樹旁之左右各一棵】）（97年間新植遮陰樹__香椿樹）（99年間新植遮陰樹售屋網__肖楠） 我們咖啡林園經營理在94年一開始就採用林地與咖啡園共存之方式，在大樹底下種植咖啡樹，利用高挑禮服大樹做為咖啡樹的遮蔭樹，生產出遮蔭咖啡(shade grown coffee有人譯成蔭種咖啡)，以這種經營法保留住既有結婚之大樹。另外這些高挑林木越多，林相越密，林區內生物的確非常豐富與多樣，形成一個豐富的生態環境，也因小型辦公室如此我們為維護者這些生物，所以採取無藥（不噴灑任何農藥）管理，只是生物豐富多樣，咖啡產量相對就減少找房子，惟所生產咖啡加上妥當的後製處理，品質的確相當不錯，因為土壤內微生物豐富可有效協助咖啡樹吸收各種胺房屋二胎基酸，樹陰與雜草每天產製的露水可充足提供給咖啡樹等等，在此提供有意採用此種林地與咖啡園共存之生態管買屋理方者參考，不過補充說明的是，台灣原生的ㄧ些闊葉林木雖生長快速，約10年左右就非常高大，但因木質蓬鬆辦公室出租，遭遇蟲害與颱風極易傾倒並損傷咖啡樹，所以建議管理者需有計畫更換遮陰樹種類並尋求與原生樹種平衡，才房地產可長可久。
- Sep 25 Tue 2012 08:45
白河蓮花
- Sep 24 Mon 2012 11:09
唯舞九宮競賽
- Sep 23 Sun 2012 13:42
連九槓！ 2/8大樂透頭彩衝15億元
連九槓！ 2/8大樂透頭彩衝15億元大樂透連九槓，十一億多的頭彩獎金，累計到下一期，彩券">台灣彩券公司預保濕面膜估，下周二也就是二月八日開獎的第十一期大樂透，頭彩上看十五億元，目前台彩說，銷售已經爆量到十七點五八億辦公室出租元。年初三一大早，不少民眾出門買樂透，不止過年春節買氣好，也因為頭獎連九槓，使得二月八號開獎的大樂透，裝潢頭獎上看十五億元，大家都很希望新年新手氣，看看能不能中獎，過年手頭上有閒錢的民眾都想賭一把。台彩表示第銀行利率十一期樂透彩，銷售爆量到17.58億元，買氣旺旺旺，一家在萬華區的彩券行，從九十六年以來大樂透跟今彩539總共買房子開出六次頭彩，也是許多彩迷的消費地，還有高雄一家彩券行也曾開出六次頭獎，店裡的幸運犬威力，曾幫客人選出酒店打工頭獎，老闆對這次彩金上看十五億，信心滿滿。南北樂透行都在拚買氣，加上五號中午101開出，剩下十六組的百萬房地產獎金，而台彩也最新宣佈未來開獎日將多一天，每周六也有開三星、四星、賓果賓果、樂線九宮格、今彩五三九等產酒店打工品，過年討吉利，民眾買樂透試試今年手氣。____________________實在是太吸引人了啦大家快去買u
帛琉
帛琉
- Sep 22 Sat 2012 16:17
思考解決方案
思考解決方案親愛的朋友們，你能想出一個解決方案嗎？ 很多年前在印度一個小村落中，有位農夫不幸欠了村中一名女放債人一大筆金錢。 這位女債主既老又肥又醜，她喜愛農夫英俊的兒子，克里夫。 於是她提出了一個協議。她說，如果她能夠嫁給他的兒子，她將放棄農夫的債務。 農夫和他的兒子被這個協議嚇壞了。 狡猾的女債主建議，讓上帝來決定這件事。她告訴他們，她將一粒黑色和一粒白色鵝卵石放到一個空錢袋中。然後兒子必須從錢袋中拿出一粒鵝卵石。 如果他挑選的是黑色鵝卵石，他將成為她的丈夫，父長灘島親的債務將得到豁免。 如果他挑選的是白色鵝卵石，他不必和她結婚，父親的債務仍然可以免除。 但是如果他拒絕挑選鵝卵石，他的父親將被關進監獄。 他們站在農夫牧場一條鋪著鵝卵石的路上。當他們談論著的時候，女債主彎下腰去挑選了兩粒鵝卵石。 在她挑選時，眼尖的兒子發現，她拿了兩粒黑色鵝卵石放進袋子中。然後，她要兒子從袋子中挑選一粒鵝卵石。 現在，設想你站在該地。如果你是兒子，你該怎麼做？如果你必須向兒子提供建議，那麼你將告訴他什麼？ 仔細分析會產生三種可能： 1、兒子應該拒絕選取賣房子鵝花石。 2、兒子應該表明，袋子中都是黑色鵝卵石，揭露債主謊言，反擊該女人的欺詐。 3、 兒子應該選擇黑色卵石犧牲自己，以拯救他父親的債務和監禁。 藉此機會來深思故事。上述故事是希望我們體會橫向思考和邏輯思維之間的差異。 兒子的困境不可能以傳統邏輯思維得到解決。 如果他選擇上述邏輯的答案，想想後果吧。 請問你建議兒子該怎麼辦？ 好吧！瞧他是怎麼做的.... 兒子把手伸進錢袋中，拿出了一粒鵝卵石。還沒看，一個沒拿穩就掉落到鋪滿鵝卵石的路上，它立刻掉進所有鵝卵石中不見了。 「噢，買屋我怎麼這麼笨」他說。「但是沒關係，只要你看袋子中剩下的鵝卵石，就可以知道我挑選是那種顏色的鵝卵石了」。 由於剩下的鵝卵石是黑色的，必須假定他選擇了白色。而且由於債主不敢承認自己的不誠實，兒子改變了一個不可能的處境成為極為有利情況。 故事的寓意： 最複雜的問題亦有解決辦法。 這只是我們沒有嘗試去思考。 一個人的想法就是一種創意。 -------------------------------------------------------------------------------- 英文故事原文 Dear friends, could you think of a solution? 面膜Many years ago in a small Indian village, a farmer had the misfortune of owing a large sum of money to a female village moneylender. The female moneylender, who was old, fat and ugly, fancied the farmer‘s handsome son, Cliff. So she proposed a bargain. She said she would forego the farmer‘s debt if she could marry his son. Both the farmer and his son were horrified by the Proposal. The cunning female moneylender suggested that they let Providence decide the 信用貸款matter. She told them that she would put a black pebble and a white pebble into an empty moneybag. Then the son would have to pick one pebble from the bag. If he picked the black pebble, he would become her husband and her father's debt would be forgiven. If he picked the white pebble he need not marry her and his father's debt would still be forgiven. But if he refused to pick a pebble, his father would be thrown into Jail. They were standing on a 建築設計pebble-strewn path in the farmer's field. As they talked, the moneylender bent over to pick up two pebbles. As she picked them up, the sharp-eyed son noticed that she had picked up two black pebbles and put them into the bag. She then asked the son to pick a pebble from the bag. Now, imagine that you were standing in the field. What would you have done if you were the son? If you had to advise him, what would you have told him? Careful analysis would 澎湖民宿produce three possibilities: The son should refuse to take a pebble.The son should show that there were two black pebbles in the bag and expose the moneylender as a lying, back stabbing female cheat. The son should pick a black pebble and sacrifice himself in order to save his father from his debt and imprisonment. Take a moment to ponder over the story. The above story is used with the hope that it will make us appreciate the difference between 591lateral and logical thinking. The son's dilemma cannot be solved with traditional logical thinking. Think of the consequences if he chooses the above logical answers. What would you recommend to the son to do Well, here is what he did.... The son put his hand into the moneybag and drew out a pebble. Without looking at it, he fumbled and let it fall onto the pebble-strewn path where it immediately became lost among all the other pebbles. 房地產'Oh, how clumsy of me,' he said. 'But never mind, if you look into the bag for the one that is left, you will be able to tell which pebble I picked.' Since the remaining pebble is black, it must be assumed that he had picked the white one. And since the moneylender dared not admit her dishonesty, the son changed what seemed an impossible situation into an extremely advantageous one. MORAL OF THE STORY Most complex problems do have solutions. 室內設計It is only that we don‘t attempt to think.
- Sep 21 Fri 2012 20:17
2010高雄燈會
- Sep 20 Thu 2012 23:16
設LED產業鏈 提升競爭力
設LED產業鏈 提升競爭力設LED產業鏈提升競爭力 為協助台灣LED產業，進軍國際LED路燈市場。經濟部能源局、工業局大力支持工研院，號召從上游磊晶、中九份民宿游晶粒，下游模組及系統廠商等18家，組成「LED路燈產業聯盟」，透過兩岸搭橋計畫，協助LED產業進入大陸及國際市場。 「LED路燈產業聯盟」成立大會昨襯衫（12）天下午舉行，由LED路燈產業聯盟會長暨工研院副院長曲新生主持，能源局技術組組長蘇金勝、工業局組長呂正華都與會見證。 蘇金勝表示，行政院推節能燈具動「綠色能源產業旭昇方案」，LED產業名列光電雙雄，而推動綠能產業的五大策略包括：技術突圍、關鍵投資、環境塑造、內需擴大、出口轉進等。 在內需西裝擴大方面，能源局98年就編列1.3億元經費，要在全台25個縣市的47處地點，設立8,000盞LED路燈。除已完成所有的審查作業之外，並已有五處的LED路燈建置完關鍵字廣告成，成效良好。 蘇金勝指出，在協助LED產業的出口轉進方面。由於，台灣是全球第一個制定LED路燈標準的國家，已於97年12月率先公布。 東南亞新興租房子國家如泰國、菲律賓及越南，都已採用台灣的標準進行採購。如此一來，也讓台灣LED產業成功跨足東南亞新興市場。 工業局組長呂正華表示，「LED路燈產面膜業聯盟」的成立，就是希望聯合LED產業眾人的知識和力量，創造LED路燈產業的新商機。 「LED路燈產業聯盟」是國內第一個以LED路燈產業為主的應用聯盟會場佈置，集合國內LED路燈中下游廠商，建立台灣自主的LED 路燈垂直產業鏈。並將透過共通性檢驗平台，提升LED路燈品質，加速與國際標準接軌，讓台灣成為具國際會場佈置競爭力的LED路燈產業基地。
- Sep 20 Thu 2012 02:07
時間..太快嚕!!
時間..太快嚕!!哇..凌晨快兩點嚕..又到了該睡覺ㄉ時間 不過濾桶總覺得事情還未做完呢.. 像片還沒PO完..朋友ㄉ無名還沒時間濾桶看..信箱還未收信.. 還沒跟大家分享好文章... 最重要ㄉ~健商務中心檢中心ㄉ東西都還沒背呢 但..不能像之前一樣四五點才上床睡帛琉覺了~ 因為早上要去上一對一特別護士ㄉ班..要上到隔天早上找房子.. 我禮拜六才去上呢..禮拜日早上下班..結果禮拜一又要去上裝潢到禮拜二.. 沒時間做自己ㄉ事嚕.. 有啦..禮拜日下午去天母烤肉棒球場幫我最愛ㄉ兄弟象加油.. 彭政閔ㄉ再見安打真是太帥節能燈具了..我死他了.. 而且中場ㄉ抽獎活動我也有中獎喔..真是酒肉朋友Lucky呢 不行啦..兩點了.. 我該放棄電腦上床去嚕.. 禮拜二售屋網下午才有空上來嚕!!
- Sep 19 Wed 2012 03:27
《金融》學界主張，中小企業不必適用IFRS
《金融》學界主張，中小企業不必適用IFRS我國上市櫃公司將在2013年全面導入國際會計準則，但政府對中小企業同步採用「中小企業國際會計準則」態度不明，會計師整合負債認為，應建置適合台灣中小企業特色的會計準則，以與國際接軌。 經濟部商業司委託會計研究發展基金會，昨天舉辦「中小企業國際會計準則(IFRS for SMEs)與國裝潢際接軌的可行性」論壇，台北大學會計系教授李建然主持。 李建然表示，公開發行公司與未公開發行公司「分流」，適用不同的會計準則，在幾年前，不僅四大會計賣屋師事務所不同意，學界也無法接受。但如今，學界與會計師界都認為，分流已是勢在必行。 「因為台灣不只是有大企業，即證交法規範的上市櫃與興櫃公司，還有中租屋型企業，甚至微型企業，估計中小企業占全體企業98％。目前這些中小企業實務上沒有用我國的會計準則(ROC GAAP)，也過得好好的，有何必要採用IFRS for SMEs？」 酒店經紀 陳兆宏會計師認為，IFRS for SMEs比較適用在於「跨國企業」的中小企業。他質疑台灣的中小企業與歐美的中小企業報表使用者不同，全面採用IFRS for SMEs未必合售屋網適。他並舉我國中小建設公司預售建案為例，說明可能遭遇預售案推出年度就會發生「虧光資本額」，且「賣得越好，虧得越多」，甚至未完工前年度表列虧損加大等情票貼形。 陳兆宏主張，須更務實的思考建立合於我國中小企業適用的準則。他說，南韓就是採一定程度自己制訂一個比較接近IFRS for SMEs的模式。 會計師許坤錫指租房子出，不管主管機關要怎麼訂，但都應儘快訂出來，否則會讓業者無所適從。因為稅簽最多會發生補稅問題，財簽則有責任問題。因為中小企業向銀行辦理融資貸款時，銀澎湖民宿行要看的就是財報。如果沒有一套準則，將來產生呆帳與銀行訴訟時如何依據舉證？會計師也可能因財簽疏忽等問題而被移送懲戒。 (新聞來源：工商時報─記者張國仁西裝∕台北報導)
- Sep 18 Tue 2012 06:02
三峽風光--瞿塘峽
- Sep 17 Mon 2012 08:27
(加拿大)暑期遊學~~推薦名校~ University of Victoria
(加拿大)暑期遊學~~推薦名校~ University of Victoria 版主我Cynthia曾在十年前到加拿大去遊學~ Victoria我曾經在那邊當過借款背包客~非常具有歐洲色彩的小城市~ 寧靜又不失風味~非常推薦給各位!!想要去的朋友們可以和我聯繫居酒屋wchannel_study@yahoo.com.tw 加拿大-CanadaUniversity of Victoria (ELC) 維多利亞大學英文語言中心當鋪http://www.uvcs.uvic.ca/elc/index.html 學校簡介維多利亞大學位於加拿大溫哥華島南端的卑詩省，距離市中心僅15分鐘路程。吳哥窟維多利亞大學為國際學生提供世界級的設備包括最好的電腦支援語言學習設備，免費電子郵件的電腦教室，圖書館、諮詢與保健服西裝外套務，及游泳池和全套娛樂設施。 英語課程維多利亞大學的英文語言中心English Language Centre(ELC)成立於1970年，至今已有上房地產千位校友分佈全球，學生來自許多國家如：日本、土耳其、哥倫比亞、墨西哥、泰國、法國、西班牙、德國、蘇俄、韓國、阿根廷借貸、委內瑞拉、台灣、巴西、安曼及瑞士...等國。課程包含：十二週的密集課程、短期英語課程、TOEFL預備課程、專業英語課程...襯衫等。 2009年開課日期十二週的密集課程：09/14-12/09短期英語課程：05/25-06/26; 07/06-07/31; 07/13-08/21; 08/04-0828; 東森房屋09/08-10/02; 10/05-10/30; 11/02-11/27;11/30-12/18 相關費用申請費：$150學費：$1125~ $3,550住宿方式：寄宿家庭和宿舍(膠原蛋白只提供暑假期間)兩種費用每月$700元起 ※以上費用以加幣(CAD)計算
- Sep 16 Sun 2012 10:50
沙茶肉片
沙茶肉片吃了二天的和風料理今天又回到我的台式料理要做一道沙茶肉片把青蔥改成一大碗的九層塔這道料理材料很結婚簡單重點調味是沙茶醬還有把肉切成薄肉片快炒比較容易熟辣椒蒜頭爆香下肉片炒到肉片變色下沙茶醬加少許醬油 烏房地產醋 砂糖 加點水快炒起鍋前把全部九層塔倒進去快炒因為喜歡吃九層塔所以才會加這麼大一碗下去炒這就是我的沙茶酒店兼職肉片喜歡吃辣椒的我會全部吃光辣椒片喔因為我把肉切的很薄所以很適合快炒肉片表面沾滿濃濃的沙茶及香味另一道房屋買賣是涼拌秋葵花椰菜昨天煮的那些秋葵加上今天這些一共才15元喔沾醬材料: 辣椒末 蒜末 鮮美露 少許醬油 長灘島一些冰開水 一些砂糖及香油先將不易熟的花椰菜水煮後在放秋葵一起煮撈起放入冰水中沖涼秋葵是一種養身的蔬菜尤婚禮顧問其對胃更好涼拌秋葵花椰菜重點在這碗清淡的沾醬別看滿滿的紅辣椒因為是辣椒的尾部切的所以一點也沒有辣這道涼酒店經紀拌蔬菜被我弄成花花綠綠的~~~因為沾醬是用鮮美露加開水稀釋所以一點也不鹹喔今日晚餐 租房子 沙茶肉片 +涼拌秋葵花椰菜 連續二天吃了蕎麥涼麵及義式白石溫麵的日式料理今天改回台菜料理別看我總是炒了濾桶很多紅辣椒老實說這種大辣椒一點也不辣對我來說啦因為大辣椒顏色很鮮紅也很好配菜色所以是我每次做菜的最好食借貸材喔~~~
- Sep 15 Sat 2012 13:14
慶城街海南雞飯
慶城街海南雞飯必吃指數:4.25分之前去新加坡大家都說, 文長灘島華酒店的海南雞飯好吃但很貴, 這幾年台北陸續有吃到幾家海土地買賣南雞, 只有百勝廚的好吃, 其他的都差非常多!日前跟友人一九份民宿起去慶城街長春路口的這家路邊攤海南雞飯, 我只能說怎麼這票貼麼便宜! 店內有AB兩種餐, A餐就是雞肉+飯只要60元, B餐多農地貸款了3個小菜(就是下圖這一盤)80元! 雞肉好嫩啊! 配菜也不差關鍵字排名, '糖心蛋有時會換蛋捲!兩種醬料隨套餐附贈, 但我絕得酒店經紀不要沾醬最好吃!那天下午客人還絡繹不絕! 晴天時, 用餐時結婚間, 聽說已經到了人山人海的境界喔!要不是當天下午要去試土地買賣吃超商粽子69顆, 我會叫個B餐再加一個A餐的, 那種感覺真的九份民宿好爽啊!
