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自發唸咒
自發唸咒奇特的聲音與表情練自發功或靜坐氣動所做出來的自發動作，絕大多數都是有規律的、優雅的，相當美妙。但是也會出現上述的大動和快速旋轉；還可能會發出奇特的聲音、做出怪異的表情。我在練自發功前三個月內就開始出現調整臉部的動作，進而發出奇特的聲音，如噓、呵、呼、怬〈音唸細〉、吹、嘻六種聲音，我脾胃不好，最常發出呼聲。也有瑜珈︰阿、一、ㄨ、ㄝ、ㄛ等出聲，連六字大明咒都曾自然出口。接下來就唱起歌很像日本歌，當時問母親是甚麼歌曲，母親告訴我那是日本民謠，傳到西方就成聖樂，臺灣拿來作喪樂。過了幾天就開始說起類似天語，老師說剛開始只是練習，調整臟腑輪脈、聲調音速，沒有甚麼作用功能，久了功夫深了，靈語咒語才有溝通號令、療病的能力。「茴香」師姐的真心小站 有一段關於"天語"的對話，可以參考：問：最近練自發功會說一大串聽不懂的話，如果是本靈說話，那要如何懂這些話的意義呢? 本靈是透過自己肉身搖頭或點頭或說話嗎?還是當我們自己在心中向本靈問問題時，心中的那個答案就是本靈回答的嗎?因為我這樣試時小型辦公室，會有點混淆...到底是我的意識還是真的是本靈的意思？也曾在道教版中找尋答案，但都會說要"點靈""接靈"、"認主"或是有"主神"之類的....請問師姐，本靈真的需要認主嗎? 那師姐是否可幫我查查我的本靈的主神或無形師是誰，可以嗎?答：事實上天語並非真正的語言，那只是「意念」隨機觸發人腦的語言區所產生的隨機發聲，天語真正的意義是表示本靈可以開始跟妳溝通了。基本上本靈也是必須不斷學習，才會跟現在的自我產生比較好的溝通，剛開始彼此還不熟悉，慢慢的我們可以試著用「簡單而明確的意念」與本靈做溝通。在與本靈溝通的過程中確實有時候會因為雙方的認知差異、自己傳達的訊息讓本靈產生誤解、本靈傳達的訊息在自己的的解讀中產生偏差、或是自己主觀意識太強、或是自己產生不該有的念頭（貪.瞋.痴）時，本靈也會藉機教訓我們，所以在做溝通時最好能夠心存正念並且再三確認。妳的本靈就是妳的主神，無形師就是所有看不見的神佛菩薩，通靈的人只要守住「心存正念」的原則，就不必怕外靈的干擾，在靈修層次不斷提昇的過程中，自然會辦公室出租有靈界的、無私的、慈悲的無形師來教導我們的本靈。至於有某些教派的法師會做一些什麼儀式，那是針對自己無法通靈的人所做的，我們可以省略那些儀式。問：我從來沒有練過氣功、自發功，或是誦經、靜坐。但是獨處時會開口說一些連自己都通不懂的語言…請您幫個忙，看看我是不是曾經修行過？答：妳的前一世修到ＸＸ位階菩薩，妳還年輕現在心還很清明，所以很容易有類似通靈現象產生，如果稍加訓練，跟本靈的溝通會又快又好。但是不要因為知道前世而提早離開紅塵去修行，此生該接受歷練的事沒有隨緣受報的話，來世還是要繼續再接受歷練。建議妳在年輕時先放寬心去面對所有的挑戰，這樣的修行才能夠使果報提早圓滿。做出怪異的表情：練自發功或靜坐到了通臉部經脈的階段，可能會在練功中做出一些令人吃驚的怪異表情。例如：齜牙咧嘴、尖嘴、歪嘴、鼓腮、動下巴、叩齒、伸舌頭、攪動舌頭、擠眉弄眼、扭曲臉部等等，好像在扮鬼臉。有時還會吹氣、吹口哨，或是模仿各種動作〈如猴子、狗〉的臉形，並發出動物的聲音〈如鳥叫聲、狗吠聲等等〉。幾乎每一個人都宜蘭民宿會被這種現象嚇壞了，以為是練功走火入魔，很多人因而不敢再繼續練功。其實這是在開發頭丹田的初期階段必然會做出來的動作。頭丹田下層的九個丹球，與臉部的耳、鼻、口、舌等器官有關聯。練功到了開發這些丹球的階段，為了疏通和調整耳、鼻、口、舌的經脈，臉部就會做出怪模怪樣的表情。有時也會用手掌快速的搓耳朵、用手指彈後腦。做這些奇特的表情與動作，其實都有特定的作用。以叩齒的動作來說，嘴巴重複開開闔闔，兩排牙齒一再的用力撞擊，既可活動上下顎骨，也可強化牙齦和牙根。總的來說，臉部種種怪模怪樣的表情與動作，一方面是在調整臉部的骨骼與肌肉；另一方面是在疏通眼、耳、鼻、舌等感覺器官的經脈。臉部的骨骼〈頰骨、上顎骨、下顎骨〉與肌肉經過些微調整之後，臉型會變得更好看一些。眼、耳、鼻、舌等感覺器官的經脈通了之後，已經衰退的視力、聽力、嗅覺可以重新修護，恢復其功能。當然年紀越大、視力與聽力衰退的期間越長，所能恢復的程度就比較小。在開發唸咒能力的階段，也會因調整口腔、咽喉和聲帶而牽動臉部肌肉，並發出奇特的九份民宿聲音，如果身心放鬆任其發展，接下來就會出現一段調音期。發出奇特的聲音有些人〈大部份是女生〉在第一次練自發功的時候，會出現痛哭、嘶喊的情況。這樣的人，往往內心積鬱很深、壓抑很重。練自發功時，身心暫時放鬆下來，於是就會自動以痛哭或號叫的方式，來消除隱藏在意識和潛意識中的種種積鬱，並不是走火入魔。練功時的哭喊對身心健康有益，可以檢青或避免罹患精神耗弱、失眠等身心交感症。練功幾次之後，這種現象自然就會自動消失了。有些嘶喊其實是治病的功法。就像自古流傳下來的六字吐氣法，發出噓、呵、呼、怬〈音唸細〉、吹、嘻六種聲音，分別調理不同的臟腑〈噓治肝、呵治心、呼治脾胃、怬治肺、吹治腎、嘻理三焦〉。呼吸器官〈鼻腔、喉嚨、氣管、肺部〉有毛病的人，練功時可能會運用身體的大動作，如大弧度的彎腰、擺手，來加大空氣的進出量以治病。此一情況下，咽喉也會發出奇特的聲音〈如急促的赫、赫聲〉。
